Мелт с тунцом
КБЖУ на 100 гр: 438/24.8/19.4/40.4
Ингредиенты:
- 40 гр тунца (консервы в собственном соку)
- 38 гр плавленного сыра (2 ломтика, но и обычный твёрдый сыр подойдёт, если тонко нарезать)
- листик салата если есть
- 80 гр тостового хлеба (2 кусочка)
- 1 яйцо
- соль - по вкусу.
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
