Яичница с тунцом на лепешке в духовке
КБЖУ на 100 гр: 183.8/14.2/9.6/9.2
Ингредиенты:
-лепешки круглые (тортильи) - 2 шт
-шпинат - 75 гр
-сыр твёрдый - 100 гр
-тунец консервированный в собственном соку - 1 банка
-лук репчатый - несколько колечек
-яйцо - 3 - 4 шт
-масло оливковое - 10 мл
-соль, смесь перцев - по вкусу
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
