Простая идея завтрака из продуктов, которые точно есть в холодильнике
КБЖУ на 100 гр: 143.2/7.3/8.8/8.6
Ингредиенты:
- куриные яйца 1 шт
- творог в брикете 5% 40 гр
- сметана 1 ст.л с горкой
- соль/специи по вкусу
- ветчина 30 гр
- помидор 1 маленький
- лёгкий сыр 40 гр
- зелень по желанию
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
