Публикация от 1 июля 2026

Сэндвич на завтрак КБЖУ на 100 гр: 221 / 12.4 / 13.6 / 13.8 Ингредиенты (примерно): Тостовый хлеб — 3 куска (~75 г) Яйцо — 1 шт (~50 г) Ветчина — 30 г Сыр — 30 г Зелень — 5 г Соль, перец — пренебрежимо мало ПП-завтраки «Утро со вкусом»