Сытный завтрак - гречкоблин с рыбой и творожным сыром
КБЖУ на 100 гр: 157/8.6/9.3/9.4
Ингредиенты:
- отваренная гречка 100 гр
- огурец
- слабосолёная рыба
- соевый соус
- творожный сыр
- яйцо 1 шт
- авокадо 0,5 шт
- специи
- кунжут (необязательно)
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
