Ем сэндвич и худею
КБЖУ на 100 грамм: 115/6/3.2/15
Ингредиенты:
Вафли:
1 яйцо
50 грамм рисовой муки
50-60 мл молока
Щепотка разрыхлителя
Чуть соли
Наполнение:
Листовой салат
Творожный сыр
3 ломтика ветчины из индейки
Сыр
1 жареное яйцо
3 колечка помидора
3 колечка огурца
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
