Белковые треугольники
КБЖУ на 100гр: 140/11/6/9
Ингредиенты:
на 4 порции :
-лаваш 200 гр
-4 яйца
-200 гр низкожирного сыра
-3 ст л сметаны или йогурта
-1 ст л творожного сыра
-щепотка соли
-пучок зеленого лука по желанию
Для кляра:
-1 яйцо
-30 мл молока
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
