Топ завтрак для худеющих
КБЖУ на 100 гр: 120/12.4/4.2/6.8
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Молоко 1% - 30 мл.
Лаваш - 30 г.
Куриное филе отварное - 50 г.
Сыр легкий 15% - 30 г.
Помидоры - 50 г.
Соль, орегано - по вкусу.
Соус:
Йогурт натуральный - 25 мл.
Аджика - 10 г.
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
