Домашняя пп-гранола с протеином
КБЖУ на 100 г готовой гранолы: 379/12.4/22.9/28.3
Ингредиенты:
2 стакана овсяных хлопьев
½ стакана орехов
2–3 ст. л. семечек или чиа
1 спелый банан
2 ст. л. кокосового масла
1–2 ст. л. мёда
25 г протеина
щепотка корицы
1 ст.л кокосовой стружки
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
