Ленивая (ночная) овсянка на завтрак
КБЖУ на порцию: 330/14/13/38
Ингредиенты:
Геркулес (30 гр)
Молоко 1,5% (30 гр)
Греческий йогурт (100 гр)
Кокосовая стружка (10 гр)
Мёд (1 ч.л) — по желанию, я не добавляю (если любите послаще, лучше добавьте)
Глазурь:
Какао (5 гр)
Мёд (10 гр)
Молоко (15 гр)
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
