Невероятно вкусная, сытная, тыквенная овсянка, в порции целых 23 г белка!
КБЖУ на порцию (~334 г): 352/23/12/38
Ингредиенты:
40 г овсяных хлопьев среднего помола
150 г греческого йогурта 2%
1 яйцо
80 г тыквенного пюре
1/2 ч.л разрыхлителя
1 г ванилина
подсластитель по вкусу
Для украшения:
3 г вкусного меда
10 г темного шоколада (без сахара)
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
