Пшеная каша с тыквой на 37г белка
КБЖУ на порцию: 526/37/11,8/68,5
Ингредиенты:
70 г пшенки
100 г кокосового молока
100 г запечённой тыквы
100 г творога (можно любой хоть мягкий, хоть зерненый)
75 г яичных белков
Щепотка цедры апельсина
1/2 шоколадной протеиновой печеньки
Щепотка лепестков миндаля
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
