Пышные пп блинчики
КБЖУ (1 блин):
Без протеина: 80/6/2.2/9.1
С протеином: 86/7.2/2.3/9.3
Ингредиенты:
3 яйца
250 г мягкого творога 0%
100 мл молока
120 г муки
200 мл кипятка
Сахарозаменитель и соль
По желанию можно закинуть протеин 15 г (½ скупа)
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
