Сытный пп завтрак
КБЖУ на 1 рулет: 428/31/30/3
Ингредиенты:
Кунжут - 10 грамм
Сыр (у меня моцарелла) - 30 грамм
Яйца - 2 шт.
Творожный сыр - 20 грамм
Куриный рулет/ветчина - 45 грамм
Огурец либо другие овощи
Капля масла для жарки (5 грамм)
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
