Идеальный по бжу завтрак
КБЖУ на всю порцию: 350/30/9/36 - 350 ккал
Ингредиенты:
Овсянка 40 гр
Яйцо 1 шт
Молоко 1.5% 50 мл
Корица 1/2 ч.л.
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Протеин 15 гр
Творожный сыр 25 гр
Skyr 20 гр
Джем Zero 2 ч.л.
Шоколадные капли 3 гр
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
