Целых 32 г белка вкусный и быстрый омлет
КБЖУ на порцию: 343/32/18/10
Ингредиенты:
1 пачка зерненого творога в сливках (напр. от Савушкин) 130 г
2 яйца
60 г ветчины
1/2 болгарского перца
2 ст ложки кукурузы консерв.
Щепотка соли
Чуть зеленого лука
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
