Публикация от 23 апреля 2026

Овсянка на протеиновом коктейле  КБЖУ на 1 порцию: 356/31,5/7,7/36,5 Ингредиенты: Овсяные хлопья долгой варки 47гр Яичный белок 2шт(~65-70гр) Протеиновый коктейль 1шт (~240мл, у меня от Белая Долина) ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳