Тако с пользой о фигуре и вашем здоровье
КБЖУ на 100 грамм: 143/13/5/10
Ингредиенты:
Лаваш (лучше из ц/з или ржаной муки) - 15 г
Куриная грудка - 70 г
Кукурузные хлопья - 10 г
Яйцо - 1 шт
Салат айсберг - 20 г
Специи: чеснок сухой, паприка - по вкусу
Соус:
Йогурт греческий - 50 г
Томатная паста/кетчуп - 10 г
Горчица - 5 г
Соленый огурчик - 20 г
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
