Идеальный завтрак для похудения🔥
КБЖУ на порцию: 340/17/18/29
Ингредиенты:
Хлеб (цельнозерновой) 60 гр
Авокадо — 50 г
Творожный сыр — 20 г
Помидор — 1/2 шт.
Лук — 1/4 маленькой головки
Твердый сыр — 15 гр
Сок лимона — по вкусу
Горчица — по вкусу
Слабосоленая рыба — 40 г
Соль, специи — по вкусу
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
