Зожные оладьи к завтраку с сыром и ветчиной
КБЖУ на 100 гр: 192,8/10,7/9,2/16,4
Ингредиенты:
Мука рисовая 50 гр
Кефир 3,2% 100 мл
Яйцо С2 2 шт
Разрыхлитель 1/3 ч л
Кунжут 3 гр (не обязательно)
Зеленый лук и соль
Масло растительное 2 гр (смазать сковороду)
В начинку:
Сыр 30 гр
Ветчина 30 гр
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
