Завтрак, в котором 33 г белка
КБЖУ на порцию:439/33/29/20
Ингредиенты:
Хлеб тостовый (у меня зерновой из ВВ) - 65 гр;
Яйцо С0 - 2 шт;
Ветчина из индейки - 40 гр;
Моцарелла для пиццы - 25 гр (или любой другой тянущийся сыр);
Шпинат;
Помидор - пара слайсов;
Соль/перец - по вкусу.
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
