Идеальный пп завтрак ⠀ КБЖУ на весь объем: 450/35/32/6 ⠀ Ингредиенты: Шампиньоны- 150 гр (5 штук) Сыр (у меня — ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳

MAX · 5 апреля 2026, 21:07 мск

Идеальный пп завтрак ⠀ КБЖУ на весь объем: 450/35/32/6 ⠀ Ингредиенты: Шампиньоны- 150 гр (5 штук) Сыр (у меня сулугуни) -70 гр Яйца - 3 шт Шпинат - 40-50 гр Топленое или сливочное масло 4-5 гр ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳

Публикация от 5 апреля 2026