Белковый сэндвич с медово-горчичным соусом
КБЖУ порции: 528/47/16/49
Ингредиенты:
1 ст.л. творожный сыр
Яйцо
2 корнишона
2 ломтика лука
Авокадо
10гр укроп
1 банка тунца
100гр цельнозерновой хлеб
Соус (на 2-3 порции):
2 ст.л. дижон. горчицы
1 ч.л. мед
1/2 лимона
Соль и перец по вкусу
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
