ПП лепешка на завтрак 44 гр белка
КБЖУ на порцию: 380/44/9,8/28
Ингредиенты:
Филе куриное отварное 150 гр
Кефир 1% 150 мл
Мука из твердой пшеницы 70 гр (можно обычную муку)
Яйцо 1 шт + 1 без желтка
Лук зеленый 30 гр
Укроп 30 гр
Сыр легкий 50 гр
Сушеные томаты с чесноком 1 ч.л (шикарная специя дающая потрясающий аромат)
Соль 1/2 ч.л
Перец черный молотый по вкусу
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
