Завтрак для красивой фигуры
КБЖУ на 100 гр: 116 / 10 / 12 / 3
Ингредиенты:
Желтки -3 шт (1 шт для смазывания)
Молоко - 400 мл
Крахмал - 40 гр
Протеин - 30 гр
Сах.зам - по вкусу (если протеин сладкий, можно не добавлять)
ПП-завтраки «Утро со вкусом»🍳
