ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ
MAX ·
Салат с жареным мясом и овощами
КБЖУ на 100 гр: 115 / 8.2 / 6.4 / 5.1
Ингредиенты:
Мясо нежирное — 300 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 2 шт.
Перец болгарский — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Зелень
Семена (тыквенные, чиа, лён)
Для заправки:
Соевый соус — 1 ст.л.
Лимонный сок — 1 ч.л.
Мёд — 1 ч.л.
Масло растительное — 1 ст.л.
Приготовление:
1. Нарезаем мясо и обжариваем со специями до готовности.
2. Режем овощи и зелень.
3. Смешиваем ингредиенты заправки.
4. Соединяем мясо, овощи и заправку.
5. Посыпаем салат семенами и подаём.
♥️ Создай свою ИИ песню
