Публикация от 5 ноября 2026

Салат Мясной каприз КБЖУ на 100 гр: 172 / 14.5 / 11.2 / 2.8 Ингредиенты: Говядина отварная — 300 г Маринованный лук — 2 шт. Яйцо — 4 шт. Сыр — 150 г Грецкие орехи — 70 г ПП майонез — 120 г 1. Говядину отварить с добавлением соли и черного перца. 2. Лук нарезать тонкими перьями, добавить щепотку соли, сахара, 2 ч.л. уксуса и залить кипячёной водой. Слить воду через 30 мин. 3. Яйцо и сыр натереть на крупной тёрке. 4. Собрать салат слоями в разъёмном кольце, чередуя сеточкой майонеза. Слой яиц присыпать солью, верх украсить грецкими орехами. 👇Подписывайся на👇 Питайся Правильно!