Публикация от 1 ноября 2026

Луковые крекеры КБЖУ на 100 гр: 335 / 6.4 / 15.6 / 42.8 Ингредиенты: Вода — 100 мл Растительное масло — 70 мл Лук — 1 шт. Мука — 250 г Разрыхлитель — 0,5 ч. л. Соль — 0,5 ч. л. Сушеный чеснок — 0,5 ч. л. Паприка — 1/4 ч. л. Луковицу мелко нарезать и обжарить на небольшом количестве масла до золотистого цвета. В миске смешать все ингредиенты, добавить обжаренный лук. Замесить тесто, разделить на две части. Каждую часть раскатать в прямоугольный пласт, нарезать полосками. Выпекать в разогретой до 180°C духовке примерно 10 минут до золотистой корочки. 👇Подписывайся на👇 Питайся Правильно!