Публикация от 5 октября 2026

«Оливье Лайт» КБЖУ на 100 гр: 75 / 8 / 3 / 3 Ингредиенты: Куриная грудка (отварная) — 300 г Отварные яйца — 3 шт Картофель (отварить или запечь) — 200 г Морковь (отварить или запечь) — 150 г Маринованные огурцы — 150 г Замороженный зелёный горошек — 100 г Для заправки: Греческий йогурт 10% (можно заменить на сметану 10%) — 250 г Зелень по вкусу (замороженный укроп) — по вкусу Горчица — 0.5 ч.л Соль и перец — по вкусу Сок половины лимона ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ