Публикация от 5 октября 2026

Нежный лёгкий салатик с тунцом КБЖУ на 100 гр: 82 / 11 / 3 / 1 Ингредиенты: Баночка консервированного тунца (в собственном соку) — 180 г Яйца — 2–3 шт (отварить или сделать омлет) Сыр лёгкий — 50 г Пекинская капуста — по вкусу Для заправки: Йогурт натуральный — 2–3 ст. л Горчица — 1 ч.л Соль и перец — по вкусу ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ