Публикация от 9 сентября 2026

Простой и сытный салат с яйцом и сыром КБЖУ на 100 гр: 125 / 7 / 9 / 4 Ингредиенты: Яйца — 3 шт (отварные) Огурцы свежие — 3 шт Кукуруза консервированная — 100 г (без сахара) Сыр твёрдый — 50 г Зелень, специи — по вкусу Для заправки: Сметана или натуральный йогурт — 2 ст.л. Горчица — 1 ч.л. Сок лимона — 1 ч.л. ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ