Публикация от 2 сентября 2026

Похудительный салат никого не оставит равнодушным КБЖУ на 100 г: 112 / 10 / 6 / 4 Ингредиенты (на 2 порции): Кукуруза — 3 ст.л Куриное филе — 1 шт (отварное или запечённое) Огурец — 1 шт Пекинская капуста — 100 г Авокадо — ½ шт Яйца — 2 шт (отварные) Для заправки: Йогурт без добавок — 50 г Соль, перец — по вкусу Сушёный чеснок — 0,5 ч.л Горчица — 0,5 ч.л Оливковое масло — 1 ч.л Лимонный сок — 1 ч.л ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ