ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ
MAX ·
Салат с заправкой из авокадо
КБЖУ на 100 гр: 101/1/5/3
Ингредиенты по чашке:
-томаты черри
-сладкий перец
-шпинат
-фенхель
-красная капуста
-красный лук
-семена конопли (или любые другие)
-оливковое масло - 1/4 чашки
Заправка:
-авокадо - 1 шт
-сок 1/2 лимона
-чеснок - 1 зубчик
-соль - 1/2 ч.л.
-пара щепоток хлопьев чили (необязательно, можно свежемолотый чёрный перец)
-вода или растительное молоко до нужной консистенции (1/2-3/4 чашки)
ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
