ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ
MAX ·
Салат как в ресторане
КБЖУ на 100 гр: 142/10.3/9.3/5
Ингредиенты:
⁃ 100г филе тунца (либо консервированный)
⁃ 15г соевого соуса
⁃ 60г помидоров
⁃ 20г рукколы
⁃ 100г авокадо
⁃ 2г кунжута.
⁃ 1г подсолнечного масла.
Для заправки:
⁃ 5г оливкового масла
⁃ 5г лимонного сока
⁃ 5г бальзамического соуса
⁃ соль, перец.
ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
