Публикация от 11 июля 2026

Ароматные кольца кальмара в духовке КБЖУ на 100 гр: 182/28.9/3.8/5.7 Ингредиенты: -500 гр кальмара -долька лимонного сока -2 ст. л. растительного масла -соль и сухой чеснок по вкусу -100 гр помидоров черри -немного красного лука -пару веточек свежей петрушки -4 ст. л. пармезана -50 гр панировочных сухарей ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ