Публикация от 9 июня 2026

Сочные кебабы с салатом и йогуртовым соусом КБЖУ на 100 гр: 169/12.3/12/2.9 Ингредиенты: Для кебабов: Фарш говяжий — 500 г Перец сладкий — 1/2 шт Лук — 1 шт Чеснок — 2 зубчика Кинза — пучок Паприка — 1 ч. л. Зира — 0.5 ч. л. Кориандр — 0.5 ч. л. Соль — по вкусу Перец чёрный — по вкусу Для салата: Помидоры — 2 шт Лук красный — 1 шт Огурцы солёные — 3 шт Петрушка — пучок Соль — щепотка Масло оливковое — 1 ст. л. Сок лимона — 1 ч. л. Для соуса: Йогурт греческий — 235–250 г Горчица дижонская — 1/2 ч. л. Чеснок — 2 зубчика Соль — по вкусу Перец чёрный — по вкусу Паприка — по желанию ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ