ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ
MAX ·
Диетический салат
КБЖУ на 100 гр: 96.9/5.2/7.3/3.4
Ингредиенты:
Листовой салат
Помидорки черри или обычный помидор,
1 авокадо,
1 огурец,
1 красный или обычный лук,
150г тунец консервированный,
Зелень: укроп, петрушка, зеленый Лук,
1-2 ст ложки, натуральный йогурт (я взяла греческий 2,1 % жирности) или не Жирная сметана,
Лимонный сок и соль по вкусу (я соли не добавляла),
Черный кунжут по желанию.
ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
