Публикация от 24 мая 2026

Пикантный салат из шпината КБЖУ на 100 гр: 189 / 9.4 / 15.2 / 4.1 Ингредиенты: • огурец - 1 шт • помидоры - 3 шт • отварная говядина - 300 гр • укроп, петрушка • шпинат Для соуса: • кориандр - 1 ч. л • паприка - 1 ч. л • соевый соус - 3 ст. л • уксус (9%) - 1 ст. л • перец чили - по желанию • чеснок - 2 зубчика • раскалённое подсолнечное масло - 100 мл. ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ