Публикация от 14 мая 2026

Сытный и вкусный салат на все случаи жизни КБЖУ на 100 г: 92/7.7/4.9/4.5 Ингредиенты: 4 отварных яйца Половина красного лука 1 банка консервированного тунца в собственном соку (можно использовать нежирную ветчину или отварную куриную грудку) 3 средних огурца 120 г консервированной кукурузы без сахара Салат айсберг, пекинская капуста или листья салата 100 г 1 небольшой маринованы огурчик или несколько маленьких 3 ст.л с горкой сметаны 10% ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ