Публикация от 9 мая 2026

Салат «Царский коктейль» КБЖУ на 100 гр: 110/7/6/10 Ингредиенты:  Картошка - 2 шт (средние) - отварить  Морковь - 1 большая или 2 небольшие - отварить  Яйца - 4 шт - отварить вкрутую  Огурец - 1 шт (большой)  Семга или форель с/с - 150 г  Зеленый лук  Красная икра горбуши или кеты - по чайной ложке на каждую порцию Облегченный домашний майонез:  Греческий йогурт (или нежирная сметана, или мягкий творог) - 200 г  Оливковое масло нерафинированное - 2 ч. л  Горчица - 1 ч. л  Сок лимона - 1 ст. л  Сухой чеснок в порошке - 1/3 ч. л  Соль и черный перец - по вкусу ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ