Публикация от 10 апреля 2026

Закуска из болгарского перца КБЖУ на 100 гр: 131/12/4/9 Ингредиенты: •2-3 шт болгарских перцев •1 головка чеснока •2-3 ст л оливкового масла •1 ч л приправы «Прованские травы» •1 ст л тыквенных семечек •50 г творожного сыра •50 г мягкой брынзы или фета •Бальзамический соус •Микрозелень или любая зелень по желанию ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ