Публикация от 28 марта 2026

🥗Высокобелковый салат КБЖУ на порцию: 383,7 / 48 / 18 / 9 Ингредиенты:  • Отварное куриное филе — 400 г  • Яйца — 4 шт.  • Маринованные огурцы — 6 шт.  • Красный лук — 1 шт.  •Пп майонез (рецепт ниже)— для заправки  • Соль, перец — по вкусу Майонез пп: 3 вареных желтка  2 столовые ложки сметаны  1 чайная ложка горчицы 1 чайная ложка лимонного сока  Соль, сушеный чеснок  Для однородности лучше взбить в блендере, но можно вилкой размять ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ