Публикация от 25 марта 2026

Весенний салат КБЖУ на 100 г: 81 / 1,3 / 5,2 / 7,4 Ингредиенты: * Белокочанная капуста - 200 г * Морковь - 100 г * Болгарский перец - 100 г * Свежий огурец - 100 г Специи и заправка: * Соль - 2 чайные ложки (~10 г) * Красная паприка - 1 чайной ложки * Чёрный молотый перец - ¼ чайной ложки (~0,5 г) * Сахар - 1чайной ложки * 9% уксус - 2 ч лож * Чеснок - 1-2 зубчика (=5-8 г) * Горячее подсолнечное масло - 2 столовые ложки * (~30 мл) * Укроп и петрушка - по вкусу, примерно ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ