Публикация от 20 марта 2026

СУПЕР БЕЛКОВЫЙ САЛАТ КБЖУ на 100гр.: 142 / 12.8 / 7.9 / 4.9 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 300 г ▫️ Яйца — 4 шт ▫️ Огурец свежий длинноплодный — 1 шт ▫️ Кукуруза — 150 г ▫️ Сыр лёгкий — 100 г ▫️ ПП-майонез Состав майонеза: 3 вареных желтка 2 столовые ложки сметаны 1 чайная ложка горчицы 1 чайная ложка лимонного сока Соль, сушеный чеснок Для однородности лучше взбить в блендере, но можно вилкой размять ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ