Обед
🥩 ПП сосиски с сырной начинкой
⚖️ КБЖУ на1 сосиску : 90/13,7/3,4/1
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Куриное филе - 300 г
❤️Репчатый лук - 50 г
❤️Моцарелла - 30 г
❤️Соль - по вкусу
❤️Специи - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Измельчите куриное филе с луком в блендере
2️⃣Добавьте соль и специи, перемешайте
3️⃣Выложите фарш на пищевую пленку
4️⃣В центр положите кусочек моцареллы
5️⃣Заверните фарш в пленку, формируя колбаску
6️⃣Завяжите края пленки
7️⃣Варите в кипящей воде 15 минут
8️⃣Обжарьте на гриле без масла до золотистой корочки
Нежная куриная начинка и расплавленный сыр создают неповторимый вкус, а низкая калорийность позволяет наслаждаться ими без угрызений совести! Приятного аппетита! 😋
🥑ПП Рецепты
