Завтрак
🍄 Ролл с сыром и грибами
⚖️ КБЖУ на 100 г: 215/18/9/16
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Шампиньоны - 50 г
❤️Тортилья (маленькая) - 1 шт
❤️Яйцо - 1 шт
❤️Сыр Рикотта - 40 г
❤️Легкий сыр - 40 г
❤️Шпинат - горсть
❤️Соль - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Обжарьте шампиньоны со шпинатом без масла, добавив немного воды
2️⃣Смешайте с рикоттой и потомите на медленном огне 2 минуты
3️⃣Взбейте яйцо и вылейте на сковороду
4️⃣Сверху положите тортилью
5️⃣Когда яйцо схватится, аккуратно переверните
6️⃣Выложите начинку из грибов и шпината
7️⃣Сверните в ролл и обжарьте с двух сторон
Ролл получается сочным, с насыщенным грибным вкусом и нежной текстурой. Легкая тортилья и сырно-грибная начинка создают идеальное сочетание! 💚
🥑ПП Рецепты
