Завтрак
Белковая творожная лепёшка
⚖️ КБЖУ на 100 г: 128/11.7/6.23/6.13
⏱️ Время приготовления: 35 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Творог 5% - 140 г
❤️ Яйца (2 целых + 2 белка)
❤️ Мука - 40 г
❤️ Кефир - 80 г
❤️ Ветчина из индейки - 120 г
❤️ Сыр лёгкий - 70 г
❤️ Разрыхлитель - 1 ч.л.
❤️ Соль - 2 щепотки
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Нарежьте ветчину мелкими кубиками
2️⃣Натрите сыр на крупной тёрке
3️⃣Смешайте все ингредиенты в миске
4️⃣Выложите смесь в силиконовую форму или на коврик
5️⃣Разогрейте духовку до 190°C
6️⃣Запекайте 25 минут до золотистой корочки
7️⃣Дайте немного остыть перед подачей
Невероятно вкусная лепёшка, которая остаётся аппетитной даже в холодном виде! Идеальное сочетание творога, ветчины и сыра - просто пальчики оближешь! 😋
🥑ПП Рецепты
