Ужин
🥬 Капустные стейки с куриным фаршем
⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/8/6/5
⏱️ Время приготовления: 50-60 минут
📖 Вам понадобится:
❤️ Капуста белокочанная
❤️ Куриное филе (измельченное) - 300 г
❤️ Помидоры - 2 шт
❤️ Грибы - 200 г
❤️ Сыр твердый - 100 г
Для соуса:
❤️ Сметана - 200 г
❤️ Черный молотый перец
❤️ Сушеный чеснок
❤️ Копченая паприка
❤️ Соль по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Разогрейте духовку до 180°C
2️⃣Нарежьте капусту на стейки толщиной 2 см
3️⃣Приготовьте соус, смешав сметану со специями
4️⃣Смажьте капустные стейки соусом
5️⃣Распределите по ним куриный фарш
6️⃣Выложите сверху нарезанные грибы и помидоры
7️⃣Запекайте 30 минут, затем посыпьте сыром и готовьте еще 15-20 минут
Сочные капустные стейки с нежной куриной начинкой и расплавленным сыром создают неповторимый вкусовой букет ❤️
🥑ПП Рецепты
