Десерт
Персиковый йогуртовый ПП-десерт с желатином
⚖️ КБЖУ на 100 г: 60 ккал / 6 г белков / 1 г жиров / 7 г углеводов
⏱️ Время приготовления: 3 часа 20 минут (включая время охлаждения)
📖 Вам понадобится:
❤️40 г желатина
❤️6 шт сладких персиков
❤️800 мл йогурта без добавок
❤️По желанию: 20 г горького шоколада и лепестки миндаля
❤️Для сладости можно добавить мёд — по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Подготовьте желатин по инструкции на упаковке (обычно его нужно замочить в воде, а затем подогреть для растворения).
2️⃣Персики очистите и нарежьте, затем вместе с йогуртом перебейте в блендере до однородной массы.
3️⃣В персиково-йогуртовую смесь добавьте подготовленный желатин, хорошо перемешайте до равномерного распределения.
4️⃣Вылейте смесь в форму или разлейте по порционным стаканам. Отправьте в холодильник минимум на 3 часа до полного застывания.
5️⃣Перед подачей украсьте по желанию горьким шоколадом и миндальными лепестками.
Этот вариант не только полезен благодаря натуральным ингредиентам, но и невероятно вкусен. Идеально подходит для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.❤️
🥑ПП Рецепты
