Десерт
ПП-десерт «Сникерс» — белковая польза без сахара! 🍫🍯
⚖️ КБЖУ на 100 г: 162/12/7/9
⏱️ Время приготовления: ~30 минут + охлаждение
📖 Вам понадобится:
Корж:
❤️Яйцо — 1 шт
❤️Какао — 1 ст. л.
❤️Рисовая мука — 3 ст. л.
❤️Подсластитель FitParad — 2 мерные ложки
Крем:
❤️Безлактозный йогурт — 200 г
❤️Ванильный протеин — 25 г
❤️Арахисовая паста — 1 ст. л.
❤️Подсластитель (по желанию)
Карамель:
❤️Арахисовая паста — 3 ст. л.
❤️Сироп топинамбура — 2 ст. л.
🍽 Способ приготовления:
1️⃣Приготовьте корж, смешав яйцо, муку, какао и подсластитель. Выпекайте 25 минут при 180 °C, затем нарежьте на кусочки.
2️⃣Для крема соедините йогурт, протеин, арахисовую пасту и подсластитель.
3️⃣Для карамели смешайте арахисовую пасту с сиропом топинамбура.
4️⃣Соберите десерт: выкладывайте слой коржа, крем, затем карамель. Готовый десерт можно сразу пробовать или охладить для более насыщенного вкуса!
Этот десерт – идеальный баланс между сладким удовольствием и пользой. Приятного аппетита и наслаждайтесь без капли лишнего сахара! ❤️
🥑ПП Рецепты
